出勤中。晴れ。雪の予報だったが。さすがに冷えて、シャワーの湯温が上がらず、凍えるかと思った。沢山の忘れ物は次のツイート。
posted at 07:30:26
ちょっと早く出ようと思ったら、腕時計、ヘッドホン、予備のiPodを忘れる。あれー。
posted at 07:32:05
む、環状線外回りの停車位置が変わった。扉二つ手前になったな。
posted at 07:42:46
Just completed a 1.41 km walk with @runkeeper. Check it out! http://rnkpr.com/adzvx4 #RunKeeper
posted at 08:18:10
Just completed a 1.44 km walk - 帰り道。腰が痛いのでゆっくりだ。. http://rnkpr.com/ae0g5r #RunKeeper
posted at 20:00:30
帰宅中。トイレでふんばったあたりから腰痛。冷えたからかな。ソファーに寝転がるのも控えねば。
posted at 20:15:49
腰痛、バンテリン(の様な)薬を塗ったけど、あまり痛みは取れない。まあ、毎度のこと。しばらく我慢ーっ。
posted at 20:27:42
部屋が暖まらないのー。まだ、10℃以下たしー。
posted at 22:10:11
今回は18分で離脱。もう、大丈夫でしょ。
posted at 22:37:53